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口氣臭怎么辦

2025-02-12 133次瀏覽

病情描述:

同學(xué)說我有口氣,口氣臭怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
劉超副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

口氣臭,醫(yī)學(xué)上稱為口臭,形成原因包括但不限于口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、齲齒、口腔干燥、鼻咽部疾病、消化系統(tǒng)疾病等。以下是相關(guān)建議:

1、改善口腔衛(wèi)生

建議每天至少刷牙兩次,使用牙線或牙線棒清潔牙縫,并定期使用漱口水,清除口腔內(nèi)細(xì)菌和食物殘渣。

2、調(diào)整飲食

避免食用辛辣、腥臭的食物,如大蒜、洋蔥等有強烈氣味的食物。同時保持充足的水分?jǐn)z入,有助于口腔濕潤,減少口臭。

3、保持良好的生活習(xí)慣

戒煙限酒,保證充足睡眠,減輕壓力,都有助于改善口臭。

如果口臭問題嚴(yán)重或長時間無法改善,建議及時就醫(yī)。

2025-02-12 09:45

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