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知里菊的功效與作用

2025-01-23 262次瀏覽

病情描述:

這兩天反復(fù)的加班和熬夜出現(xiàn)了視力模糊,朋友推薦我用知里菊泡水喝來(lái)治療,想知道,知里菊的功效有哪些?

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

知里菊主要功效與作用可以歸納如下:

1.抗氧化與抗衰老:知里菊富含抗氧化劑,如黃酮類(lèi)化合物和多酚,這些成分能夠清除自由基,減緩細(xì)胞老化過(guò)程,從而起到抗氧化與抗衰老的作用。

2.改善心血管健康:知里菊中的活性成分有助于降低血壓,減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn),促進(jìn)血液循環(huán),防止血栓形成,并具有一定的降血脂效果,有助于維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康。

3.調(diào)節(jié)情緒:知里菊中的某些成分被發(fā)現(xiàn)具有調(diào)節(jié)情緒的作用,能夠緩解焦慮和抑郁癥狀,提升心情,減輕情緒障礙。

4.促進(jìn)消化:知里菊有助于緩解消化不良、胃脹氣等問(wèn)題,能夠刺激胃液分泌,加快食物消化,同時(shí)其抗炎特性也有助于減少胃腸道炎癥,維護(hù)腸胃健康。

5.提高免疫力:知里菊中的多種活性成分能夠增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能,提高機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力,減少感染和疾病的發(fā)生。

建議遵循醫(yī)囑,確保安全有效。

2025-01-23 18:21

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