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肌肉酸痛的原因

2025-01-23 189次瀏覽

病情描述:

最近睡覺和起床的時候總是感覺肌肉有些酸痛,想問一下醫(yī)生,肌肉酸痛的原因有哪些?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

肌肉酸痛是日常生活中常見的癥狀,原因可能包含多個方面,主要有以下幾點:

1.肌肉酸痛常在運動后數(shù)小時至24小時左右出現(xiàn),持續(xù)時間一般為1-3天。這可能是由于肌肉受傷、肌肉痙攣或結(jié)締組織異常所引起。

2.肌肉纖維的微小損傷。

3.一些感染性疾病,如中東呼吸綜合征、西伯利亞立克次體斑疹熱、軍團病等,可能伴有持續(xù)高熱和全身肌肉酸痛等癥狀。

4.類風濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、椎間盤突出、反復(fù)緊張性損傷癥等,也可能引起肌肉酸痛。

此外,其他因素如營養(yǎng)不良、脫水、電解質(zhì)失衡、長期保持同一姿勢、過度使用肌肉、肌肉疾病等也可能導(dǎo)致肌肉酸痛。在治療上,適當?shù)男菹?、熱敷、輕柔拉伸和按摩可以緩解肌肉酸痛;如果是由特定疾病引起的肌肉酸痛,則需針對病因進行治療。

2025-01-23 18:21

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