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甲減按摩哪個部位

2025-01-22 326次瀏覽

病情描述:

最近想要按摩,請問甲減按摩哪個部位比較舒服?

醫(yī)生回答(1)
楊傳家副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院

甲狀腺功能減退(甲減)是一種內(nèi)分泌疾病,主要由于甲狀腺激素合成、分泌或生物效應(yīng)不足導(dǎo)致。對伴有頸部僵硬、肩頸不適等癥狀的甲減患者,可以通過中醫(yī)按摩的方法來緩解一些癥狀。

1. 手臂和手腕按摩:從上往下按摩手臂和手腕,有助于緩解手部腫脹和僵硬感。

2. 肩部按摩:用拳頭輕輕敲打或用手指揉捏肩部肌肉,幫助放松肩頸區(qū)域。。

3. 足三里:作為足陽明胃經(jīng)的主要穴位之一,足三里具有燥化脾濕、生發(fā)胃氣的作用。與神闕穴配合按摩,可以改善甲減患者可能出現(xiàn)的腹脹、便秘等癥狀。

4. 神闕穴:位于臍中部,有培元固本、回陽救脫、和胃理腸的作用。按摩此穴位有助于調(diào)節(jié)身體的元氣和消化系統(tǒng)功能

5. 太溪穴:具有滋陰益腎、壯陽強腰的功效,對甲減患者有一定的緩解作用。

注意,按摩時需注意力度適中,避免過度用力。

2025-01-22 18:39

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