紅斑狼瘡飲食上要注意什么

系統(tǒng)性紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，其飲食管理對控制病情和改善生活質(zhì)量很重要。患者應(yīng)遵循以下飲食原則：

1.均衡膳食：保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，如魚、禽、蛋、奶及豆制品，同時增加新鮮蔬菜和水果的攝入量，以補充維生素和礦物質(zhì)。

2.注意補鈣和維生素D：長期使用激素治療的患者易發(fā)生骨質(zhì)疏松，應(yīng)適量補充富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、酸奶、小魚干等。

3.避免光敏食物：某些食物如無花果、芹菜、香菜等可能加劇光敏感性，引起皮疹或使病情惡化，應(yīng)盡量避免。

4.避免溫?zé)嵝允澄铮喝缪蛉?、狗肉、馬肉等，這類食物可能加重紅斑狼瘡的內(nèi)熱癥狀。

5.低鹽、低脂、低糖飲食：避免食用動物內(nèi)臟、海鮮類、辛辣刺激性食物，以及高糖、高脂食品。

建議根據(jù)個人體質(zhì)和病情變化，適時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時咨詢營養(yǎng)師制定個性化飲食計劃。