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問(wèn)

吃西紅柿可以去斑嗎

2024-12-10 101次瀏覽

病情描述:

我最近一直在吃西紅柿,感覺(jué)臉上斑點(diǎn)淡了點(diǎn),吃西紅柿真的可以去斑嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉雯敏副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

吃西紅柿對(duì)去斑有一定的輔助作用。

西紅柿富含番茄紅素、維生素C和維生素E等抗氧化成分,能在一定程度上抑制黑色素的形成和沉積,幫助淡化斑點(diǎn)。但是食物中的營(yíng)養(yǎng)成分需經(jīng)過(guò)消化吸收,作用于皮膚的效果有限。

建議采取綜合措施去斑,如多吃富含抗氧化劑的食物、日常防曬、使用具有美白功效的護(hù)膚品,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

2024-12-10 18:36

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