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腰間盤突出膨出的治療方法

2024-11-29 102次瀏覽

病情描述:

我最近總感覺腰部疼痛,有時候還會出現(xiàn)下肢麻木的情況。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是腰間盤突出膨出?,F(xiàn)在我很擔心病情會加重,不知道該怎么辦。想問問有沒有什么好的治療方法可以推薦呢?

醫(yī)生回答(1)
陳堅主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

腰椎間盤突出和膨出是常見的脊柱疾病,主要表現(xiàn)為腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等癥狀。其治療方法主要包括以下幾種:

1.休息與體位調(diào)整:初期應(yīng)適當臥床休息,避免劇烈活動,采取側(cè)臥位,膝關(guān)節(jié)微曲,可減輕腰部壓力。

2.物理治療:如針灸、烤電、微波等,可放松肌肉,減輕局部壓力,緩解癥狀。

3.手術(shù)治療:若保守治療無效,且癥狀嚴重影響生活質(zhì)量,可考慮手術(shù)治療,包括微創(chuàng)手術(shù)或常規(guī)手術(shù),以切除突出的髓核,解除神經(jīng)壓迫。

4.康復(fù)訓(xùn)練:包括腰部肌肉強化、柔韌性訓(xùn)練,有助于穩(wěn)定脊柱,減少復(fù)發(fā)。

5.中醫(yī)治療:針灸、推拿、拔罐等傳統(tǒng)方法,可改善局部血液循環(huán),緩解癥狀。

同時,保持良好的生活習慣,如合理飲食、適度運動,避免長時間保持同一姿勢,也可以進行預(yù)防和康復(fù)。

2024-11-29 14:50

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