常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問答 >

靈芝和百合燉一起,可以嗎?

2024-11-29 172次瀏覽

病情描述:

我最近在尋找一些自然療法來改善睡眠質(zhì)量,并增強(qiáng)免疫力。我聽說靈芝和百合都有很好的保健作用,尤其是對于改善睡眠和提高身體抵抗力方面。因此,我打算將這兩種食材一起燉湯食用,但不確定兩者是否可以搭配使用。

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

靈芝具有增強(qiáng)免疫力、抗腫瘤、保肝解毒、降血壓、降血糖、抗氧化等功效。而百合則是一種常見的滋補(bǔ)藥材,性平味甘微苦,歸心肺經(jīng),具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的作用,常用于治療咳嗽、失眠等癥狀。因此,靈芝和百合燉湯是可以的。

但靈芝和百合作為中藥材,具有一定的藥性,因此不宜過量食用。同時(shí),對過敏體質(zhì)者、孕婦及哺乳期婦女、實(shí)證患者以及有出血傾向的人群,應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免食用。在食用前,應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議,以確保安全、合理地使用這兩種中藥材。

2024-11-29 11:54

專家科普視頻推薦精選問答