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糖尿病人可以吃獼猴桃嗎

2024-11-29 368次瀏覽

病情描述:

最近爺爺有點(diǎn)想吃獼猴桃,但是他有糖尿病,想問一下醫(yī)生,糖尿病人可以吃獼猴桃嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

糖尿病患者在注意血糖控制的基礎(chǔ)上,可以適量食用獼猴桃。

糖尿病患者在飲食上需要特別注意控制血糖,選擇低糖、低血糖生成指數(shù)的食物。猴桃作為一種水果,其含糖量相對(duì)較低,同時(shí)富含維生素C、膳食纖維和抗氧化劑,對(duì)糖尿病患者有一定的好處。獼猴桃的含糖量在8%至14%之間,屬于中等含糖量的水果。其升糖指數(shù)值大約為52,也屬于中升糖指數(shù)的食物。

在血糖控制良好的情況下,糖尿病患者可以適量食用獼猴桃。這不僅不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不良影響,反而能補(bǔ)充能量,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。但建議糖尿病患者每天的水果攝入量控制在150-200克之間,且最好在兩餐之間作為加餐食用,以避免餐后血糖急劇升高。如果患者的血糖控制不佳,應(yīng)避免大量食用獼猴桃,以免血糖在短時(shí)間內(nèi)快速升高,不利于病情的控制。

2024-11-29 11:54

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