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涼茶咨詢 下火 去肝火胃火

2024-11-28 188次瀏覽

病情描述:

我最近有些上火,肝火和胃火都比較旺盛,希望通過飲用涼茶來下火。請問哪些涼茶能有效去肝火和胃火?

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學附屬協(xié)和醫(yī)院

肝火和胃火旺盛大多是由情緒波動大、飲食不節(jié)、作息不規(guī)律等因素引起。肝火和胃火旺盛可能會導致一系列不適癥狀,如口干舌燥、咽喉腫痛、頭暈目眩、目赤腫痛、心煩易怒、失眠多夢以及消化不良等。涼茶作為傳統(tǒng)的清熱解毒飲品,適量飲用對緩解上述癥狀有一定的幫助。

1.菊花茶:性微寒,具有清熱解毒、疏散風熱、平肝降火、清肝明目的功效。適量飲用可緩解因肝火旺盛引起的頭暈目眩、眼干等癥狀。

2.金銀花茶:味甘性寒,能清熱解毒、疏散風熱,適量服用對因肝火胃火引起的咽喉腫痛、口干舌燥有一定緩解作用。

3.薄荷茶:薄荷性涼,可清利頭目、疏肝理氣,適量服用可以緩解肝火旺盛導致的情緒煩躁、頭痛。

4.蒲公英茶:性寒,入肝、胃二經(jīng),能清熱解毒、消腫散結、清瀉胃火。適量服用可以緩解由肝火旺盛、胃火熾盛引起的不適癥狀,如口舌生瘡、咽喉腫痛、大便秘結等,有一定的調理作用。

5.荷葉茶:性平,具有清暑利濕、升發(fā)清陽的功效。長期適量飲用有助于促進體內(nèi)水分代謝,達到降火的目的,對肝火旺導致的心煩易怒、失眠多夢等癥狀也有一定的改善作用。

如果在飲用涼茶后癥狀持續(xù)不減或加重,建議及時就醫(yī),以免延誤病情。

2024-11-28 17:18

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