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產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦

2024-11-28 229次瀏覽

病情描述:

我剛生完孩子沒(méi)多久,就長(zhǎng)痔瘡了,產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦

醫(yī)生回答(1)
李京向主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

面對(duì)產(chǎn)后痔瘡,建議采取以下措施:

1.飲食調(diào)整:多吃高纖維食物,如水果、蔬菜、全麥面包等,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘。少吃最好不要吃辛辣、油膩和刺激性食物,如辣椒、咖啡等。多喝水有助于清理體內(nèi)垃圾,預(yù)防便秘。

2.生活方式調(diào)整:調(diào)整生活作息和飲食習(xí)慣,保持充足睡眠,早睡早起。避免久坐久站,糾正不良排便習(xí)慣,避免過(guò)度用力排便。適量運(yùn)動(dòng),如做提肛運(yùn)動(dòng),以加速肛門周圍血液循環(huán)。

3.保持清潔:每次大便后用溫水清洗,可使用無(wú)刺激性的濕巾或嬰兒濕巾,避免使用粗糙的衛(wèi)生紙擦拭;避免使用化學(xué)清潔劑

4.冷敷與熏洗:可用冰袋冷敷痔瘡部位,以緩解腫脹和不適感。使用黃柏水、艾葉水或高錳酸鉀溶液等進(jìn)行熏洗坐浴,有助于緩解肛門疼痛和瘙癢。

產(chǎn)后長(zhǎng)痔瘡雖常見(jiàn)但不應(yīng)忽視,合理的調(diào)整生活習(xí)慣結(jié)合專業(yè)醫(yī)療指導(dǎo)是關(guān)鍵。

2024-11-28 17:18

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