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孕晚期胃酸燒心怎么辦

2024-11-27 132次瀏覽

病情描述:

懷孕有8個(gè)多月了,昨天晚上胃痛,有些燒心嘴酸,想問(wèn)一下這種情況有什么方法可以治療?

醫(yī)生回答(1)
張露副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

胃酸反流,也稱(chēng)為燒心。這是因?yàn)樵衅诩に厮降淖兓妥訉m的增大對(duì)胃部造成的壓力增加,可以采取以下幾種方法來(lái)緩解:

1.飲食調(diào)整:以清淡、易消化的飲食為主,如粥、面條、新鮮水果和蔬菜等,避免辛辣、油膩、高糖等刺激性食物。

2.體位改變:飯后保持直立姿勢(shì)或坐姿,避免立即躺下。睡覺(jué)時(shí)可以嘗試抬高頭部,使用枕頭將上半身墊高,減少胃酸反流的機(jī)會(huì)。

3.穿著寬松衣物:緊身衣物會(huì)增加腹部壓力,加劇胃酸反流的癥狀。選擇舒適、寬松的衣服有助于減輕不適。

4.適量運(yùn)動(dòng):適度的運(yùn)動(dòng)如散步,可以幫助促進(jìn)消化,但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和飯后立即活動(dòng)。

5.避免刺激性飲料:如咖啡、茶和碳酸飲料,它們可能加重?zé)陌Y狀。

如果癥狀持續(xù)加重或伴有其他不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

2024-11-27 16:43

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