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輕度脂肪肝怎么辦

2024-11-11 393次瀏覽

病情描述:

體檢發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝,想知道輕度脂肪肝怎么辦,需要治療嗎?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

輕度脂肪肝的治療方法有:

1.生活調(diào)整:要增加體力活動,像快走、游泳或者騎自行車,每周至少要有150分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動。改善飲食習(xí)慣,少吃高糖、高脂的食物,比如動物脂肪、油炸食品、奶油、巧克力等。多吃蔬菜、水果和全谷物,保證每天能有足夠的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。

2.控制體重:如果超重或者肥胖,要把減重目標(biāo)定在體重的5%-10%,這樣能幫助減輕肝臟的脂肪沉積。

3.戒酒或者限制酒的攝入:酒精是導(dǎo)致脂肪肝的重要原因,能不喝就不喝,必要時得完全戒酒。

4.藥物治療:目前雖然沒有專門治療脂肪肝的特效藥物,但是如果有糖尿病、高血脂等基礎(chǔ)疾病,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用抗氧化劑、抗炎藥物和降脂藥物等來治療。

5.定期復(fù)查:每半年到一年做一次肝功能超聲等檢查,監(jiān)測病情的變化,評估脂肪肝的狀況。

輕度脂肪肝不要掉以輕心,建議及時就醫(yī)。

2024-11-11 19:54

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