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肚子里有脹氣是怎么回事

2024-09-30 468次瀏覽

病情描述:

這幾天我的肚子經(jīng)常脹氣,特別難受,肚子里有脹氣是怎么回事

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

肚子里有脹氣,即腹脹感,是一種常見的消化系統(tǒng)不適癥狀,可能由多種因素引起。

1.吞咽空氣:在吃東西時快速進食、用吸管喝飲料或是咀嚼口香糖時,人們可能會無意中吞下大量空氣,這會導(dǎo)致胃部產(chǎn)生過多氣體。

2.食物消化不良:有些食物,如豆類、洋蔥、大蒜、花椰菜和高纖維食品等,在消化過程中會產(chǎn)生較多氣體。乳糖不耐受的人在攝入乳制品后也可能出現(xiàn)脹氣。

3.腸道菌群變化:腸道內(nèi)的細菌在分解食物殘渣時會產(chǎn)生氣體,如果腸道菌群失衡,可能會導(dǎo)致過多的氣體產(chǎn)生。

4.食物過敏或不耐受:對一些食物成分的敏感性反應(yīng)也可能導(dǎo)致脹氣。

5.壓力和焦慮:焦慮、抑郁等情緒問題可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂,進而引發(fā)腹脹。

如果腹脹癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)。

2024-09-30 21:41

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