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手術(shù)后吃什么補(bǔ)品好

2024-09-30 257次瀏覽

病情描述:

前兩天老公骨折了,才在醫(yī)院手術(shù)完,想問下如果要補(bǔ)的話,手術(shù)后吃什么補(bǔ)品比較好?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

以下補(bǔ)品對(duì)術(shù)后恢復(fù)有好處:

1.高蛋白食物:蛋白質(zhì)有助于修復(fù)組織。術(shù)后應(yīng)增加攝入魚、肉、蛋類、豆制品和奶制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。

2.維生素C和維生素E:這兩種維生素有利于促進(jìn)傷口愈合。富含維生素C的食物包括柑橘類水果、草莓、獼猴桃和綠葉蔬菜;富含維生素E的食物則有堅(jiān)果、種子和植物油。

3.鋅:鋅有助于加快傷口愈合過程。富含鋅的食物包括牡蠣、紅肉、家禽、豆類和堅(jiān)果。

4.纖維:手術(shù)后,適量的膳食纖維可以幫助預(yù)防便秘。全谷物、水果、蔬菜和豆類都是良好的纖維來源。

5.水:保持充足的水分?jǐn)z入有助于維持身體功能和促進(jìn)康復(fù)。

6.避免刺激性食物:如辛辣、油膩和過甜的食物,這些可能會(huì)影響消化和傷口愈合。

7.藥食同源的食物:如紅棗、枸杞、當(dāng)歸等,具有活血化瘀、養(yǎng)氣補(bǔ)血的功效,可適量食用以輔助恢復(fù)。

2024-09-30 21:41

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