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吸收不好該怎么辦

2024-09-26 384次瀏覽

病情描述:

這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)自己吸收不太好,吸收不好該怎么辦

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

治療吸收不良需要從以下幾個(gè)方面著手:

1.飲食調(diào)整:采用易消化、低脂、高蛋白、高熱量的飲食,避免食用油膩、辛辣和難以消化的食物。對(duì)乳糖不耐受引起的吸收不良,應(yīng)避免攝入含乳糖的食物,選擇無乳糖或低乳糖產(chǎn)品。

2.改善生活習(xí)慣:養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,早睡早起,避免熬夜。適當(dāng)?shù)卦黾討敉饣顒?dòng),不僅可以增強(qiáng)免疫力,還能促進(jìn)消化吸收。

3.藥物治療:如果病情較為嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑使用健胃消食口服液、多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物,以達(dá)到促進(jìn)消化的效果。

4.生活方式調(diào)整:保持規(guī)律的生活作息,適量運(yùn)動(dòng),減少壓力,有助于改善腸道功能。

5.營養(yǎng)支持:對(duì)嚴(yán)重吸收不良的患者,可能需要通過口服營養(yǎng)補(bǔ)充劑或靜脈營養(yǎng)來提供必要的營養(yǎng)素,以防止?fàn)I養(yǎng)不良。

2024-09-26 19:07

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