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檸檬蜂蜜百香果茶能不能喝

2024-09-23 453次瀏覽

病情描述:

想喝點(diǎn)飲料,家里只有檸檬蜂蜜百香果,想問一下醫(yī)生檸檬蜂蜜百香果茶能不能喝???

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

檸檬蜂蜜百香果茶通??梢院?。

檸檬富含維生素C,有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵質(zhì)吸收和皮膚美白;蜂蜜則具有抗菌、抗炎、抗氧化等多種功效,對呼吸道健康、消化系統(tǒng)都有一定的好處;百香果則富含多種維生素和礦物質(zhì),有助于提升身體整體健康水平。

但是,蜂蜜雖然天然,也含有較高糖分。糖尿病患者或需要控制血糖的人群應(yīng)適量飲用,避免過量。檸檬和百香果都富含維生素C,但同時(shí)也具有較高的酸性。如果是胃酸過多、胃潰瘍或食道反流病的患者飲用,可能刺激胃黏膜,引起不適。這類人群應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或避免。

2024-09-23 18:27

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