山楂的功效與作用

山楂，是一種常見的中藥材和食品，主要有以下幾種功效與作用：

1、降血脂：山楂中的黃酮類化合物可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)心血管疾病有一定的預(yù)防和輔助治療作用。

2、活血化瘀：山楂具有活血通絡(luò)的作用，可用于治療血瘀引起的痛經(jīng)、閉經(jīng)、胸痹心痛等病癥。

3、養(yǎng)心護(hù)心：常吃山楂能軟化冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，降低心肌耗氧量，起到養(yǎng)心護(hù)心的作用，對(duì)冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心絞痛有輔助治療作用。

4、助消化：山楂含有豐富的有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸等，能夠促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化酶的活性，幫助消化油膩食物，緩解胃脹、消化不良等癥狀。

5、抗氧化：山楂富含維生素C和多種抗氧化物質(zhì)，有助于清除自由基，延緩衰老過程。