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來姨媽可以減肥嗎

2021-09-10 5137次瀏覽

病情描述:

這段時間一直在調(diào)整自己的生活習(xí)慣和每天在運動減肥,想讓自己變得瘦一點,可是這兩天我來大姨媽,我怕繼續(xù)減肥對身體有傷害,來姨媽可以減肥嗎?

醫(yī)生回答(1)
徐競主任醫(yī)師

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院

您好,月經(jīng)期間一般不建議減肥。月經(jīng)屬于特殊的時間,是正常的生理現(xiàn)象,對生活和工作影響不是很明顯,而減肥是一個長期的過程,需要堅持。如果經(jīng)期減肥,可能會造成月經(jīng)不規(guī)則,甚至影響懷孕。當(dāng)然也可以在經(jīng)期多喝開水,飲食上適當(dāng)?shù)目刂埔部梢赃_(dá)到很好的減肥效果。希望以上內(nèi)容對您有所幫助,祝您生活愉快。

2021-09-10 14:30

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