三七粉的功效作用及食用方法

三七粉來源于五加科植物三七的干燥根和根莖，其能夠活血化瘀，對預防血栓和心腦血管疾病有重要作用。具有止血而不留瘀、活血而不耗氣的優(yōu)點。同時還能夠補虛。中醫(yī)常用于治療咳血、便血、吐血、外傷出血、崩漏，也用于跌打損傷、瘀滯腫痛、胸腹刺痛等。

食用方法多樣，但需根據(jù)個人體質(zhì)和病情調(diào)整：

1、直接沖服：三七粉一般建議直接開水沖服，用量根據(jù)用途而定，保健用一般為1~3克，治療用可用到3~6克。

2、燉湯食用：可與雞肉、排骨等一同燉煮，既美味又滋補。

3、外敷使用：對皮膚創(chuàng)傷或炎癥，可將三七粉調(diào)成糊狀外敷于患處，有助于促進傷口愈合。

三七粉雖好，但患者仍需在醫(yī)生指導下服用，避免自行用藥帶來的風險。同時，孕婦和月經(jīng)期間的女性應慎用三七粉，以免對身體造成不良影響。