三七粉的功效作用及食用方法

三七粉來源于五加科植物三七的干燥根和根莖，其能夠活血化瘀，對(duì)預(yù)防血栓和心腦血管疾病有重要作用。具有止血而不留瘀、活血而不耗氣的優(yōu)點(diǎn)。同時(shí)還能夠補(bǔ)虛。中醫(yī)常用于治療咳血、便血、吐血、外傷出血、崩漏，也用于跌打損傷、瘀滯腫痛、胸腹刺痛等。

食用方法多樣，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和病情調(diào)整：

1、直接沖服：三七粉一般建議直接開水沖服，用量根據(jù)用途而定，保健用一般為1~3克，治療用可用到3~6克。

2、燉湯食用：可與雞肉、排骨等一同燉煮，既美味又滋補(bǔ)。

3、外敷使用：對(duì)皮膚創(chuàng)傷或炎癥，可將三七粉調(diào)成糊狀外敷于患處，有助于促進(jìn)傷口愈合。

三七粉雖好，但患者仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免自行用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，孕婦和月經(jīng)期間的女性應(yīng)慎用三七粉，以免對(duì)身體造成不良影響。