桂花的功效與作用

桂花，是一種常見的園林植物，其花朵不僅香氣濃郁，還具有一定的藥用價(jià)值。桂花性溫、味辛，歸肺、脾、腎經(jīng)，主要功效包括散寒破結(jié)、化痰止咳、溫中止痛等。

1、止咳化痰：桂花具有止咳化痰的功效，可用于治療咳嗽、氣喘等癥狀，特別是風(fēng)寒咳嗽，痰飲咳喘者可以適量食用桂花。

2、散寒破結(jié)：桂花能夠溫通血脈，對(duì)因寒邪引起的胸悶、腹痛等癥狀有緩解作用。

3、美容養(yǎng)顏：桂花中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如黃酮類化合物，有助于抵抗自由基，延緩衰老，對(duì)皮膚有一定的保養(yǎng)作用。

4、改善口臭：桂花氣味芳香，如果有口臭的情況，也可以通過(guò)桂花來(lái)改善。

5、促進(jìn)消化：桂花的芳香成分能夠刺激胃液分泌，促進(jìn)消化，改善食欲不振。

但是桂花性溫，過(guò)量食用可能導(dǎo)致體內(nèi)燥熱，尤其是體質(zhì)偏熱或易上火的人群應(yīng)適量食用。