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失眠導(dǎo)致的抑郁癥怎么治療

2024-09-19 141次瀏覽

病情描述:

我家孩子今年高三,她自己感覺壓力特別大,每天整晚整晚睡不著,帶她去看醫(yī)生已經(jīng)有輕度抑郁癥了,我想問一下醫(yī)生失眠導(dǎo)致的抑郁癥怎么治療???

醫(yī)生回答(1)
張保華主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京安定醫(yī)院

失眠導(dǎo)致的抑郁癥治療從非藥物治療入手,可以嘗試建立規(guī)律的睡眠習慣,如每天固定時間上床睡覺和起床,避免午睡過長,減少晚上咖啡因和電子設(shè)備的使用。如果自我調(diào)節(jié)并沒有得到好的效果??刹捎谜J知行為療法,幫助患者識別并改變消極思維模式,以減輕失眠和抑郁癥狀。

針對抑郁癥的治療,抗抑郁藥物治療可以在嚴重情況下進行使用。抗抑郁藥物可被用于調(diào)整大腦中的化學物質(zhì)平衡,以減輕抑郁癥狀。針對失眠,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物種類和劑量,選擇如阿普唑侖片或氯硝西泮片等安眠藥。

在日常生活中,要保持良好的生活習慣和情緒調(diào)整以治療失眠抑郁癥。抑郁癥的治療往往是一個循序漸進的過程,要提供持續(xù)性的監(jiān)測和支持。

2024-09-19 19:34

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