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胃不好吃多了想吐,喝涼飲料老脹氣怎么辦

2024-09-19 437次瀏覽

病情描述:

我是一個胃病患者,最近天氣太熱了,總是忍不住喝涼飲料,然后就脹氣,胃不好吃多了想吐喝涼飲料老脹氣怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

胃不好吃多了想吐,喝涼飲料老脹氣考慮與功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病有關(guān)。

1、調(diào)整飲食習慣:少食多餐,避免暴飲暴食,減少對胃部的壓力。避免食用過于寒涼或刺激性的食物,以免刺激胃黏膜。

2、控制冷飲攝入:冷飲會刺激胃黏膜,導致胃部不適。盡量避免或減少冷飲的攝入,可以選擇溫開水或溫茶作為日常飲品。

3、規(guī)律作息:保持良好的作息時間,避免熬夜,有助于改善胃部功能。

4、適量運動:適當?shù)捏w育活動可以促進胃腸蠕動,幫助消化,但應避免飯后立即劇烈運動。

5、腹部按摩:順時針方向按摩腹部,有助于促進胃腸蠕動。

6、熱敷:用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部,可緩解胃部不適。

如果上述方法嘗試后癥狀未見明顯緩解,建議及時就醫(yī)。

2024-09-19 13:39

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