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肝脂肪怎么治療

2024-08-30 405次瀏覽

病情描述:

我兒子成長(zhǎng)過(guò)程中一直瘦不下來(lái),今年還被確診出得了脂肪肝,肝區(qū)疼痛難忍,這讓我很揪心,想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生,肝脂肪怎么治療

醫(yī)生回答(1)
高君主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

肝脂肪基本的治療方法:

1.健康飲食:減少高糖、高脂肪食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物和瘦肉的比例,避免過(guò)度飲酒。

2.體重控制:對(duì)超重或肥胖的患者,適度減重可以明顯改善脂肪肝。一般建議每月減重0.5-1公斤,避免快速減肥,以免造成代謝紊亂。

3.規(guī)律運(yùn)動(dòng):每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳或騎自行車,有助于提高新陳代謝,減少脂肪積累。

4.控制血糖和血脂:對(duì)患有糖尿病或高脂血癥的患者,應(yīng)遵循醫(yī)生的指導(dǎo),控制血糖和血脂水平,以減輕對(duì)肝臟的壓力。

目前尚無(wú)特效藥物能夠完全治愈脂肪肝,因此藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免濫用藥物。

2024-08-30 14:31

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