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怎么治打呼嚕最快最有效的方法

2024-08-29 224次瀏覽

病情描述:

我自己睡覺偶爾打呼嚕,而且每日一大早醒來都口唇干燥,嘴唇上會(huì)有白白的一層膜,感覺不對勁,醫(yī)生,怎么治打呼嚕最快最有效的方法?

醫(yī)生回答(1)
路承副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

治療打呼嚕的常見治療方法:

1.調(diào)整睡眠姿勢:盡量采用側(cè)臥位睡眠,避免平躺,以減少舌根后墜和氣道狹窄緩解打呼嚕癥狀。

2.減肥:肥胖導(dǎo)致的打呼嚕,通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來減輕體重,可以有效改善打呼嚕情況。

3.藥物治療:上呼吸道感染、鼻炎等引起的打呼嚕,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

4.佩戴呼吸機(jī):打呼嚕癥狀嚴(yán)重,特別是伴有睡眠呼吸暫停綜合征的患者,佩戴呼吸機(jī)進(jìn)行持續(xù)氣道正壓通氣治療,可以有效改善打呼嚕和呼吸暫停癥狀。

5.手術(shù)治療:因扁桃體肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲等解剖結(jié)構(gòu)異常引起的打呼嚕,可以考慮手術(shù)治療,通過切除或矯正異常結(jié)構(gòu)來擴(kuò)大氣道,從而改善打呼嚕癥狀。

如果打鼾嚴(yán)重,應(yīng)盡快就醫(yī)。

2024-08-29 18:54

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