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酒喝多了頭疼怎么緩解

2024-08-29 424次瀏覽

病情描述:

出去聚會,喝了很多的酒,回家就吐了喝了點醒酒藥,但還是難受了一晚上,大早上醒來感覺頭很痛,頭漲漲的,醫(yī)生,酒喝多了頭疼怎么緩解?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

酒后頭痛,稱為“宿醉”,緩解方法主要包括以下幾點:

1.多喝水:酒精會導致脫水,多喝水有助于促進身體代謝酒精,緩解頭疼。

2.適量進食:可以適量吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如酸奶、葡萄等,這些食物有助于保護胃黏膜,促進酒精代謝,從而緩解頭疼。

3.休息:找一個安靜的地方休息,讓身體得到充分的放松和恢復,有助于緩解酒后頭疼。

4.按摩:輕輕按摩頭部、頸部和肩部,特別是太陽穴等穴位,有助于緩解頭疼和緊張感。

5.冷敷:使用冷毛巾或冰袋敷在額頭或太陽穴上,有助于收縮血管,減輕頭疼。

6.藥物治療:如果頭疼癥狀嚴重且長時間無法緩解,可以在醫(yī)生指導下服用一些止痛藥,如布洛芬等,但需注意藥物的使用方法和劑量。

酒后頭痛頻繁發(fā)生或伴有其他嚴重癥狀,建議及時就醫(yī)。

2024-08-29 18:54

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