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腦血管病的康復(fù)要注意哪些

2024-08-29 361次瀏覽

病情描述:

之前得了腦血管病,現(xiàn)在已經(jīng)在康復(fù)期了,朋友說(shuō)這個(gè)階段一定要多注意,不然可能會(huì)落下病根,請(qǐng)問(wèn)腦血管病的康復(fù)要注意哪些?

醫(yī)生回答(1)
呂志勤主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

腦血管病的康復(fù)需要注意以下幾個(gè)方面:

1.心理護(hù)理:患者及家屬需保持積極樂(lè)觀的心態(tài),樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心,避免急于求成或過(guò)度悲觀,影響康復(fù)效果。

2.合理飲食:飲食要營(yíng)養(yǎng)充足、合理搭配、易于消化,遵循低鹽、低脂、低糖的原則,避免攝入過(guò)多高脂肪、高熱量食物,多吃新鮮蔬菜和水果,適量補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):根據(jù)患者的具體情況,制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,如散步、太極拳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)和身體機(jī)能的恢復(fù)。

4.定期復(fù)查:按照醫(yī)生的建議,定期復(fù)查血壓、血脂、血糖等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整治療方案,預(yù)防病情復(fù)發(fā)或加重。

5.保持健康的生活方式:戒煙限酒,避免熬夜和過(guò)度勞累,保持良好的作息習(xí)慣和情緒狀態(tài),有助于身體的整體康復(fù)。

2024-08-29 18:54

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