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一開口就有口臭怎么辦

2024-08-29 180次瀏覽

病情描述:

從小嘴里味道就特別大,一張嘴自己都能聞到,嚼了口香糖都壓不住,請問一開口就有口臭怎么辦?

醫(yī)生回答(1)
劉超副主任醫(yī)師

山東大學齊魯醫(yī)院

口臭,稱為“口腔異味”,可能的解決方法和建議:

1.保持良好的口腔衛(wèi)生:每天至少刷牙兩次,使用牙線清潔牙縫,使用漱口水殺菌。每半年到一年進行一次專業(yè)口腔檢查,及時發(fā)現(xiàn)并治療口腔疾病。

2.飲食調(diào)整:盡量避免食用辛辣、刺激性、有特殊氣味的食物,如大蒜、洋蔥、辣椒等。增加新鮮蔬菜、水果的攝入,這些食物富含維生素和礦物質(zhì),有助于改善口腔環(huán)境。

3.生活習慣:煙草和酒精都是口臭的常見誘因,盡量避免。保持充足的水分攝入,促進唾液分泌,有助于清潔口腔。長期的精神壓力會導致口干,間接引起口臭,適當放松,保持良好心態(tài)。

4.疾病治療:如果口臭是由口腔疾病或胃腸道疾病引起的,需要及時就醫(yī)治療。

2024-08-29 18:54

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