腰間盤(pán)膨出是怎么回事

腰間盤(pán)膨出是腰椎間盤(pán)的一種病理狀態(tài)，是腰椎間盤(pán)突出的較輕類(lèi)型。

腰椎間盤(pán)膨出主要是因?yàn)樽甸g盤(pán)的纖維環(huán)由于多種原因出現(xiàn)了問(wèn)題。比如，可能是因?yàn)槔匣嘶?，也可能是受到了損傷，或者長(zhǎng)期承受著壓力。在這些因素的作用下，纖維環(huán)內(nèi)部的髓核開(kāi)始向外膨脹。不過(guò)，此時(shí)纖維環(huán)尚未完全破裂，只是椎間盤(pán)的整體形狀發(fā)生了變化，呈現(xiàn)出向四周突出的狀態(tài)。

這種狀況可能壓迫到周?chē)纳窠?jīng)根或脊髓，引起腰部疼痛、下肢放射痛、麻木、肌肉無(wú)力等癥狀。這種情況通常是由于久坐、久站、長(zhǎng)期彎腰或腰部外傷等因素導(dǎo)致的腰肌勞損和腰椎間盤(pán)退行性改變所引起。

治療上，輕度的腰椎間盤(pán)膨出可以通過(guò)休息、物理治療、藥物緩解癥狀，中重度的可能需要手術(shù)。預(yù)防措施包括加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉、保持良好的坐姿和站姿、避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或提重物等。