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菊花茶的功效與作用及禁忌

2024-08-21 166次瀏覽

病情描述:

高血壓的情況,讓我很難受,有時候血壓一身高就容易頭暈,醫(yī)生建議我多喝菊花茶,想要了解一下,菊花茶的功效與作用及禁忌是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

菊花茶功效與作用:

1.清熱解毒:菊花性涼,能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒,對緩解上火癥狀如口舌生瘡、咽喉腫痛有良好效果。

2.明目:菊花中的維生素A有助于改善視力,特別適合長時間面對電腦屏幕的人群,能緩解眼睛疲勞和干澀。

3.降血壓:研究表明,菊花中的有些成分具有降血壓的作用,對高血壓患者有一定的輔助治療效果。

4.抗炎抗氧化:菊花富含的類黃酮具有強大的抗氧化能力,可以減少自由基的損害,對抗炎癥。

菊花茶的禁忌:

1.脾胃虛寒者慎飲:菊花茶性微寒,脾胃虛寒者飲用后可能會加重癥狀,出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適。

2.陽虛體質(zhì)者不宜:陽虛體質(zhì)者體內(nèi)陽氣不足,飲用菊花茶可能會損傷陽氣,加重寒冷癥狀。

3.孕婦、傷寒患者、貧血者、對菊花過敏者不宜:這些人群飲用菊花茶可能會對身體造成不良影響,如加重貧血、誘發(fā)過敏等。

4.避免長期大量飲用:長期大量飲用菊花茶可能導(dǎo)致胃腸道不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

5.隔夜的菊花茶不宜飲用:隔夜的菊花茶可能變質(zhì),飲用后可能引起腹瀉。

如有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

2024-08-21 17:56

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