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馬蹄果的功效與作用

2024-08-21 281次瀏覽

病情描述:

我看到好多水果店把馬蹄果的作用說的很神奇,幾乎是包治百病那種,我知道馬蹄果的營養(yǎng)成分很高。但還是想要知道,馬蹄果的功效與作用是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

馬蹄果的功效與作用:

1.清熱解毒:馬蹄能有效清除體內的熱毒,對咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀有一定的緩解作用。

2.生津止渴:由于其含有的水分和糖分較高,馬蹄能夠很好地補充人體流失的水分,對口干舌燥、暑熱煩渴有較好的緩解效果。

3.潤肺化痰:馬蹄中的黏液質可以滋潤肺部,幫助清除呼吸道的痰液,對咳嗽、支氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病有一定的輔助治療作用。

4.促進消化:馬蹄果中含有豐富的膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動,促進食物消化吸收,預防便秘,同時還能吸附腸道內的有害物質,有助于排毒養(yǎng)顏。

5.降血壓:馬蹄中含有一定量的鉀元素,可以幫助調節(jié)體內電解質平衡,對高血壓患者有益。

食用時也應注意適量,特別是脾胃虛寒、體質偏寒的人應少吃,以免加重體寒癥狀。

2024-08-21 17:56

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