常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

紅茶降血脂嗎

2024-08-21 344次瀏覽

病情描述:

我最近在一本書上面看到,多喝紅茶可以降低血脂的,想到我的血脂有點偏高,紅茶降血脂嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉風主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

紅茶中的茶多酚、茶黃素等成分有降血脂效果。

紅茶中的茶黃素物質,具有預防心血管疾病的功能,并能夠幫助抗凝、促纖溶、防止血小板粘附和聚集。這些作用在一定程度上可以輔助降低人體血清中的三酸甘油脂,防止血脂蛋白代謝異常。

此外,紅茶還含有豐富的抗氧化物質,能夠減少血管內皮細胞的損傷,預防動脈粥樣硬化的發(fā)生。紅茶還含有豐富的胡蘿卜素、維生素、微量元素、氨基酸等營養(yǎng)物質,能夠促進身體健康。但是,平時也不宜過量飲用,以避免對身體產(chǎn)生負面影響。

紅茶的降脂作用相對溫和,不能替代藥物治療。高血脂患者應以低脂飲食、適量運動、戒煙限酒等生活方式為主,必要時配合醫(yī)生指導下的藥物治療。

2024-08-21 17:56

專家科普視頻推薦精選問答