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貧血和不吃飯有關(guān)系嗎

2024-08-21 397次瀏覽

病情描述:

我因?yàn)槠鸬猛恚习嗬鲜遣怀栽绮停岸螘r(shí)間測出有貧血的情況,貧血和不吃飯有關(guān)系嗎?

醫(yī)生回答(1)
劉風(fēng)主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

貧血主要是由于體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度低于正常范圍,導(dǎo)致組織供氧不足的一種疾病。

短時(shí)間的不吃飯通常不會(huì)直接導(dǎo)致貧血,因?yàn)槿梭w具有一定的儲(chǔ)備能力。但是,如果長時(shí)間不吃飯,尤其是持續(xù)一個(gè)月或更長時(shí)間,身體將缺乏必要的營養(yǎng)供給,包括鐵、葉酸、維生素等,這些都是紅細(xì)胞生成所必需的營養(yǎng)素。

長期不規(guī)律或不均衡的飲食習(xí)慣,尤其是長期節(jié)食、偏食或素食者,如果不注意補(bǔ)充足夠的含鐵、葉酸和維生素B12的食物,很容易造成營養(yǎng)性貧血。貧血患者往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振的癥狀,這可能是由于心理壓力、低血糖、功能性消化不良或慢性胃炎等原因?qū)е碌摹?/p>

為預(yù)防貧血,應(yīng)該保持規(guī)律的三餐,確保攝入足夠的營養(yǎng)。

2024-08-21 17:56

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