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手腳冰涼是怎么回事

2024-08-21 497次瀏覽

病情描述:

我總是手腳冰涼,不管是夏天還是冬天。夏天在空調(diào)房里,手腳就像冰塊一樣,冬天更是嚴(yán)重,睡了一晚上腳都還是冷的。而且就算穿得很厚,手腳也很難暖和起來。出現(xiàn)手腳冰涼是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
張修紅副主任醫(yī)師

福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院

手腳冰涼的原因主要有以下幾個方面:

1.寒冷環(huán)境:身體處于低溫環(huán)境中時,手腳部位的血管會收縮以減少熱量流失,導(dǎo)致血液循環(huán)減緩,從而使手腳感到冰涼。

2.缺乏運動:缺乏運動可能導(dǎo)致身體血液循環(huán)不暢,手腳部位得不到足夠的血液供應(yīng),因此會感到寒冷。

3.營養(yǎng)不良:若身體缺乏必要的維生素和礦物質(zhì),可能導(dǎo)致血液循環(huán)不良,進而引發(fā)手腳冰涼。

4.貧血:紅細胞數(shù)量不足或血紅蛋白含量低,血液攜氧能力下降,影響四肢末梢的供氧和熱量供應(yīng)。

5.甲狀腺功能減退:甲狀腺激素水平低下,新陳代謝率下降,身體產(chǎn)熱減少,易感手腳冰涼。

6.血液循環(huán)不暢:如動脈硬化、雷諾病等疾病,會導(dǎo)致四肢末梢血流不暢,引起手腳冰涼。

2024-08-21 17:56

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