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糖尿病人能吃檸檬嗎

2024-08-13 105次瀏覽

病情描述:

朋友送了一箱檸檬,請問檸檬糖尿病人能吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

糖尿病患者可以吃檸檬。

檸檬富含維生素C和抗氧化劑,其含糖量在8%~10%,屬于低含糖量水果。對糖尿病患者而言,在血糖控制基本達標(biāo)的情況下,是可以適量食用的。檸檬中的纖維素有助于控制血糖水平,其低糖分特性不會對血糖造成顯著影響。

患者在食用檸檬時需要避免加入大量糖分來調(diào)味,以免增加熱量攝入,以及額外的糖分?jǐn)z入。同時,也要注意不要過量食用,以免血糖波動過大。

注意,檸檬酸性較強,過量食用可能對胃黏膜產(chǎn)生刺激,應(yīng)控制攝入量。

2024-08-13 13:41

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