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喝了酒后喝什么解酒最快最有效

2024-08-12 160次瀏覽

病情描述:

我老公應(yīng)酬很多,擔(dān)心把身體喝壞了,請(qǐng)問(wèn)喝了酒后喝什么解酒最快最有效?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

沒(méi)有一種飲品或藥物能確保“最快最有效”地解酒,以下幾種方法可以幫助加速酒精的代謝和緩解酒后不適:

1.水分補(bǔ)充:酒精有利尿作用,容易造成脫水,補(bǔ)充水分有助于稀釋血液中的酒精濃度,減輕酒精對(duì)身體的影響。

2.含電解質(zhì)飲料:如運(yùn)動(dòng)飲料,可以補(bǔ)充因酒精利尿作用而流失的電解質(zhì),幫助維持水電解質(zhì)平衡。

3.喝葡萄糖:若醉酒者無(wú)糖尿病,可適量飲用10%或50%的葡萄糖溶液,葡萄糖進(jìn)入體內(nèi)后可加速酒精的代謝。

4.牛奶:牛奶中的脂肪和蛋白質(zhì)可以幫助稀釋胃中的酒精,減緩酒精的吸收速度。

5.姜茶:姜茶中的姜辣素可能有助于加速酒精的代謝。

6.避免咖啡因:雖然咖啡因可能暫時(shí)提神,但它同樣具有利尿作用,可能會(huì)加劇脫水狀況,不利于解酒。

如果感到不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

2024-08-12 19:14

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