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伸懶腰腿抽筋怎么回事

2024-08-12 384次瀏覽

病情描述:

從床上醒來,伸了一個(gè)懶腰,然后腿就突然抽筋,這是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
陳堅(jiān)主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

伸懶腰時(shí)腿部抽筋的原因主要有以下幾點(diǎn):

1.肌肉緊張與放松的急劇變化:伸懶腰時(shí)肌肉從放松狀態(tài)突然緊張并收縮,可能引發(fā)肌肉痙攣。

2.電解質(zhì)失衡:特別是鈣、鉀等元素的缺乏,也會(huì)增加抽筋的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)檫@些元素對維持肌肉正常功能很重要。

3.脫水:身體缺水時(shí),電解質(zhì)濃度相對升高,增加肌肉抽筋的風(fēng)險(xiǎn)。

4.肌肉抽搐:有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病或神經(jīng)損傷也可能導(dǎo)致肌肉抽搐和痙攣。

5.藥物副作用:某些藥物,如利尿劑、降壓藥等,可能通過影響電解質(zhì)平衡間接引起肌肉抽筋。

6.受涼:這種情況也可能導(dǎo)致肌肉收縮,進(jìn)而引發(fā)抽筋。

2024-08-12 19:09

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