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西洋參泡水對女人的好處

2024-07-29 105次瀏覽

病情描述:

我有個朋友,今年28歲,女,經(jīng)常用西洋參泡水喝,我只知道西洋參是一種中藥材,但不知道西洋參對人體有哪些好處,就是想請問一下醫(yī)生。

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

西洋參,作為一種名貴的中藥材,對女性來說,泡水飲用的益處包括:

1西洋參含有豐富的糖和黃酮類化合物等,能有效補充身體所需的各種營養(yǎng)成分,同時消除疲勞、增強(qiáng)記憶力。

2.西洋參還能幫助改善睡眠質(zhì)量,對經(jīng)常失眠、多夢的女性來說,適量飲用西洋參水可以起到安神的作用。

3.西洋參泡水還有助于美容養(yǎng)顏,因為其成分人參皂甙具有抗老化作用,能夠延緩肌膚衰老。

4.西洋參還有抗疲勞作用,能夠幫助緩解工作壓力帶來的身心疲憊,提升精力和工作效率。

5.西洋參泡水還能提高身體免疫力,對身體出現(xiàn)的氣陰兩虛以及心慌、氣短等癥狀有良好的調(diào)理作用。

西洋參泡水作用較弱,不能替代藥物治療疾病。如有癥狀不能緩解或出現(xiàn)不適,請及時就醫(yī)。孕婦、體質(zhì)虛寒或正在服用某些藥物的人群應(yīng)避免食用。

2024-07-29 14:51

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