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橙子皮的功效與作用

2024-07-29 492次瀏覽

病情描述:

我最近老是咳嗽,咳嗽個不停。家里人說可以用橙子皮來調(diào)節(jié)。想問醫(yī)生,橙子皮的功效與作用有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

橙子皮,作為中醫(yī)常用的藥材之一,具有豐富的藥用價值。其主要功效和作用包括:

1.促進消化:橙子皮含有揮發(fā)油,對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸管內(nèi)積氣,從而起到促進消化的作用。這對經(jīng)常食欲不振、消化不良的人來說尤為適宜。

2.止咳祛痰:橙子皮具有通氣健脾、解膩、化痰和止嘔的功效,特別適用于咳嗽、痰多等癥狀。它能有效幫助痰液咳出,緩解胸悶氣滯。

3.清新提神:橙子皮中的揮發(fā)油散發(fā)出清香,具有提神醒腦的作用,有助于改善精神狀態(tài),特別是在密閉空間或長途旅行中效果顯著。

4.美白皮膚:橙子皮富含維生素C,能夠抑制黑色素的形成,減少黑色素的沉淀,從而起到美白淡斑的作用。

5.其他作用:橙子皮還具有生津止渴、健胃消食、理氣化痰等多種功效,適當(dāng)應(yīng)用對身體有一定好處。此外,橙子皮還可以用來泡腳,改善腳部皮膚微循環(huán),抑制皮膚色素沉著。

2024-07-29 14:51

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