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心率94左右意味著什么

2024-07-29 232次瀏覽

病情描述:

我去醫(yī)院體檢,體檢結(jié)果是心率94,我想知道心率94左右意味著什么?

醫(yī)生回答(1)
王欣副主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

心率,也稱(chēng)為心跳頻率,是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)。心率94次/分左右意味著心率處于正常范圍內(nèi),但略偏高。

正常成人的心率范圍在60-100次/分之間,心率94次/分雖然偏高,但并未超出這一范圍,因此通常被認(rèn)為是正常的。

心率的具體數(shù)值可以受到多種因素的影響,包括年齡、健康狀況、情緒狀態(tài)、身體活動(dòng)水平和環(huán)境溫度等。例如,運(yùn)動(dòng)員或經(jīng)常鍛煉的人可能會(huì)有較低的靜息心率;而焦慮、緊張或劇烈運(yùn)動(dòng)后,心率則可能暫時(shí)升高。即使心率在正常范圍內(nèi),如果個(gè)體出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶等不適癥狀,也應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診,以便明確病因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。

在日常生活中,保持良好的生活習(xí)慣與作息,避免熬夜、吸煙、飲酒等不良行為,同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、爬山、游泳等,有助于提升心肺功能,降低心率。

2024-07-29 14:15

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