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吃白蘿卜可以降尿酸嗎

2024-07-29 266次瀏覽

病情描述:

我去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)尿酸高,有人介紹說吃白蘿卜可以改善,請(qǐng)問,吃白蘿卜可以降尿酸嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

白蘿卜作為一種低熱量、高纖維的蔬菜,含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),有助于促進(jìn)身體的新陳代謝和腎臟功能,從而可能間接幫助體內(nèi)尿酸的排泄。

吃白蘿卜不能直接降低尿酸水平,因?yàn)槭澄锉旧聿⒉痪邆渲委熂膊〉墓π?。但是,白蘿卜對(duì)尿酸高的人群來說,是一個(gè)相對(duì)較好的食物選擇。白蘿卜屬于低嘌呤含量的食物,食用后不會(huì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)血尿酸水平的升高。

此外,白蘿卜還含有豐富的膳食纖維,有助于促進(jìn)消化,控制體重,對(duì)尿酸高患者的身體健康有一定的好處。但是,任何單一食物都不應(yīng)被視為治療高尿酸血癥的萬能藥,合理的飲食結(jié)構(gòu)結(jié)合必要的藥物治療才是科學(xué)的管理方式。

高尿酸血癥或痛風(fēng)患者需要飲食調(diào)整。建議患者增加蔬菜攝入量,保持適當(dāng)?shù)捏w重,避免高嘌呤食物,如內(nèi)臟、海鮮、紅肉等,同時(shí)保證充足的水分?jǐn)z入,以促進(jìn)尿酸的排出。

2024-07-29 11:13

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