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老年人便秘的主要原因

2024-07-29 105次瀏覽

病情描述:

媽媽最近老是便秘,吃也吃不了多少,老是說自己的肚子不舒服,老年人便秘的主要原因是什么?

醫(yī)生回答(1)
沈永華副主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

老年人便秘的主要原因包括:

1.運動量減少:老年人活動量普遍減少,腸道蠕動減緩,影響正常的排便功能。

2.心理因素:焦慮、抑郁等心理狀態(tài)也可能通過影響神經(jīng)系統(tǒng),間接影響腸道功能,導(dǎo)致便秘。

3.生理因素:隨著年齡的增長,老年人的腸胃及整個消化系統(tǒng)功能逐漸下降,胃腸道的消化液分泌量減少,腸管的蠕動能力及張力減弱,導(dǎo)致便秘。

4.不良生活飲食習(xí)慣:老年人可能因牙齒脫落而傾向于進食低渣且精細的食物,缺乏對粗食纖維的攝入,使糞便粘滯度增加。此外,活動量的減少和沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣也可能導(dǎo)致便秘。

5.疾病因素:老年人可能患有多種慢性疾病,如糖尿病、甲狀腺功能減退癥等,這些疾病可能導(dǎo)致腸道動力障礙,誘發(fā)便秘。

建議老年人增加膳食纖維攝入,保證充足的水分補充,適當(dāng)增加體育鍛煉,避免長時間使用可能引起便秘的藥物,并在必要時尋求醫(yī)生的幫助。

2024-07-29 11:13

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