草莓是熱性還是涼性
2024-07-27 108次瀏覽
我特別愛(ài)吃草莓，但是我朋友說(shuō)草莓是涼性的，容易胃部不適，吃多了不好 ，請(qǐng)問(wèn)草莓是熱性還是涼性的？
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
草莓并非簡(jiǎn)單的熱性或涼性，而是偏向涼性，但性味平和，適合大多數(shù)人適量食用。它具有一定的清熱解毒、生津止渴的功效，適合在炎熱的夏季食用，可以幫助緩解體內(nèi)熱氣，促進(jìn)消化和增加食欲。
對(duì)于容易上火、口腔潰瘍、便秘等癥狀的人群，適量食用草莓可以起到一定的輔助治療作用。草莓富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質(zhì)，不僅口感鮮美，還有助于促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力。雖然草莓是涼性水果，但并不意味著所有人都可以無(wú)限制地食用。對(duì)于體質(zhì)偏寒或脾胃虛寒的人來(lái)說(shuō)，過(guò)量食用草莓可能會(huì)加重身體的不適感，如引起腹瀉、腹痛等癥狀。因此食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量為宜，保持飲食均衡。
若大量食用草莓后身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-27 11:36
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問(wèn)嬰兒缺鐵的表現(xiàn)和表現(xiàn)有哪些
答嬰兒缺鐵主要表現(xiàn)為皮膚和黏膜逐漸出現(xiàn)蒼白，尤其是在嘴唇、口腔黏膜或甲床。有些大一點(diǎn)的孩子會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴等，還有一些孩子可以表現(xiàn)出肝脾腫大。貧血越嚴(yán)重，缺鐵越重。所以患有缺鐵的嬰幼兒一定要及時(shí)糾正和治療，可以多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物。
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問(wèn)缺鐵的表現(xiàn)有哪些
答嬰幼兒缺鐵可引起缺鐵性貧血，常表現(xiàn)為:面色蒼白、笑容少、食欲不振、精神倦怠等。媽媽可以觀察寶寶的嘴唇、眼瞼、手掌是否蒼白。正常情況下，足月寶寶體內(nèi)儲(chǔ)存的鐵和來(lái)自母乳或配方奶的鐵可以滿足6個(gè)月的需要。6個(gè)月后應(yīng)及時(shí)添加強(qiáng)化鐵或富鐵輔食。如果寶寶缺鐵，會(huì)引起缺鐵性貧血。
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問(wèn)缺鐵性性貧血的表現(xiàn)有哪些
答缺鐵性貧血癥狀表現(xiàn)有乏力、心悸、氣短、眩暈、耳鳴等，最常見(jiàn)的是消化道表現(xiàn)，出現(xiàn)食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。建議平時(shí)多吃些含鐵以及蛋白質(zhì)豐富的食物，比如海帶、龍須菜、紫菜、木耳、蘑菇、動(dòng)物的肝臟等，也可以多吃些水果，促進(jìn)鐵的吸收，要避免不良的飲食習(xí)慣。
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問(wèn)缺鐵性貧血有哪些表現(xiàn)癥狀
答缺鐵性貧血一般早期不會(huì)引起明顯癥狀。隨著身體缺鐵、貧血癥狀逐漸加重，患者通常會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白、全身乏力、注意力不集中、活動(dòng)或突然站立時(shí)頭暈、心悸等現(xiàn)象，部分患者容易會(huì)感到勞累，無(wú)法正常從事體力活動(dòng)，甚至還可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹等癥狀。
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問(wèn)缺鐵性貧血的表現(xiàn)哪些
答缺鐵性貧血的表現(xiàn)有易怒或無(wú)精打采，不活動(dòng)，食欲不振，皮膚和粘膜蒼白。最明顯的是嘴唇、口腔黏膜、甲床和手掌。肝、脾、淋巴結(jié)輕度腫大，心臟增大，常有雜音。一些患者可能會(huì)出現(xiàn)易怒、對(duì)周?chē)h(huán)境缺乏興趣、注意力不集中和理解力下降等癥狀。平時(shí)一定注意孩子的身體狀況，建議多吃一些水果，補(bǔ)充維生素。
