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銀耳紅棗湯的功效

2024-07-26 315次瀏覽

病情描述:

我有個(gè)朋友,今年28歲,最近總是感覺自己的皮膚有些松弛,每天都會(huì)喝銀耳紅棗湯,說是可以緩解皮膚衰老,想問一下醫(yī)生,銀耳紅棗湯的功效有哪些呢?

醫(yī)生回答(1)
何好臣副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

此湯融合了銀耳的滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津之特性與紅棗的補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神之功效,共同作用于人體,能夠顯著提升免疫力,促進(jìn)身體健康。

銀耳富含膠質(zhì)和多糖體,能有效潤肺止咳、滋養(yǎng)肌膚,對(duì)于改善干燥引起的咳嗽和皮膚問題有積極作用。銀耳紅棗湯還能夠增強(qiáng)人體免疫力,提高機(jī)體抵抗力,對(duì)于預(yù)防感冒、增強(qiáng)體質(zhì)有積極作用。紅棗含有豐富的維生素C、鐵質(zhì)和其他礦物質(zhì),有助于補(bǔ)血養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力,特別適合于貧血或體質(zhì)虛弱的人群。銀耳富含天然植物性膠質(zhì),長期服用可潤膚養(yǎng)顏,有效改善皮膚粗糙、暗沉等問題,使肌膚更加細(xì)膩光滑。銀耳紅棗湯還具有安神助眠的作用,有助于緩解壓力,改善睡眠質(zhì)量。

糖尿病患者及脾胃虛寒者應(yīng)適量食用,避免過量導(dǎo)致不適。

2024-07-26 17:37

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