常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
當(dāng)前位置: 彩牛健康 > 問(wèn)答 >
問(wèn)

每天早上起來(lái)頭重腳輕是怎么回事

2024-07-25 194次瀏覽

病情描述:

我晚上基本不熬夜,早上起來(lái)還是暈沉沉的,覺得頭重腳輕是怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

早晨起床時(shí)感到頭重腳輕可能由多種因素引起:
1.睡眠不足:不良的睡眠習(xí)慣或睡眠障礙(如睡眠呼吸暫停、失眠)可能導(dǎo)致醒來(lái)時(shí)感覺疲憊不堪。
2.低血糖:長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)食,血糖水平下降,可能引起頭暈、乏力等癥狀,表現(xiàn)為頭重腳輕。
3.頸椎問(wèn)題:長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì),導(dǎo)致頸椎受壓,影響血液循環(huán),也可能出現(xiàn)頭重腳輕的癥狀。
4.貧血:紅細(xì)胞數(shù)量或血紅蛋白濃度不足,影響氧氣運(yùn)輸,尤其是活動(dòng)后更易出現(xiàn)頭重腳輕。
5.高血壓:血壓波動(dòng)可能導(dǎo)致頭暈、頭重腳輕等癥狀。
此外,感冒、腦血管供血不足、體位性低血壓等也可能是導(dǎo)致頭重腳輕的原因。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī)。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,有助于預(yù)防和緩解此癥狀。

2024-07-25 19:07

專家科普視頻推薦精選問(wèn)答