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記憶力差怎么回事

2024-07-25 289次瀏覽

病情描述:

最近我總是會出現記憶力下降的情況,想要了解一下記憶力差怎么回事?

醫(yī)生回答(1)
黃世昌副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

記憶力差的原因可以歸納為以下幾點:
1. 生活習慣:長期熬夜、睡眠不足、作息不規(guī)律、過度依賴電子產品而不主動思考、以及不良的生活習慣如過量吸煙、飲酒和用腦過度等,容易導致大腦過度疲勞、腦功能紊亂,進而造成記憶力下降。
2. 精神壓力:長期處于高壓狀態(tài),如工作壓力大、情緒不穩(wěn)定等,會影響大腦的記憶處理能力。
3. 年齡因素:隨著年齡增長,腦功能會逐漸退化,表現為記憶力逐步減退。
4. 疾病因素:涉及抑郁焦慮癥、腦部器質性疾病等,如阿爾茨海默病、帕金森病、腦血管病等,這些疾病會直接影響大腦的記憶功能。
當記憶力差時,應綜合考慮自身的生活習慣、情緒狀態(tài)及年齡等因素。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時就醫(yī)檢查。

2024-07-25 19:07

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