常用工具 免費問醫(yī)生
當前位置: 彩牛健康 > 問答 >

沙棘的功效與作用

2020-01-13 19582次瀏覽

病情描述:

最近可能是失眠的原因,皮膚很差,臉色暗黃,沒有一點光澤度,感覺自己就是一個黃臉婆,本來打算去做美容的,但是想到依賴性太強,所以沒去,后來朋友推薦我多吃點沙棘,說效果不錯,請問下沙棘的功效與作用是什么呢?

醫(yī)生回答(1)
孫曉健主任醫(yī)師

煙臺毓璜頂醫(yī)院

您好。沙棘為胡頹子科植物,具有很高的藥用價值和營養(yǎng)價值。沙棘含有豐富的維生素、黃酮類、蛋白質、氨基酸、有機酸類等。其中維生素a、維生素c、維生素e的含量高于所有瓜果蔬菜。沙棘的功效與作用有:1、預防心血管疾病,沙棘可以降低血清總膽固醇,可以緩解心絞痛,軟化血管,加強心臟功能;2、提高抵抗力,沙棘中含有豐富的氨基酸,氨基酸有助于免疫系統(tǒng)的構建,提高免疫力;3、美白抗老,沙棘中含有大量的維生素c以及維生素e。希望可以幫助到您,祝您生活愉快!

1970-01-01 08:00

專家科普視頻推薦精選問答