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菜花尿酸高的人能吃嗎

2024-07-19 224次瀏覽

病情描述:

我尿酸有些偏高,家里面種的菜花可以吃了。菜花尿酸高的人能吃嗎?

醫(yī)生回答(1)
楊鐵生主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

尿酸高的人可以吃菜花,但需注意適量。
菜花作為一種蔬菜,其嘌呤含量相對(duì)較低,每100克菜花中的嘌呤含量約為24.9毫克,屬于中低嘌呤食物。適量食用菜花不僅不會(huì)對(duì)尿酸水平產(chǎn)生顯著影響,反而能為身體提供豐富的維生素和礦物質(zhì),如維生素C、膳食纖維等,有助于促進(jìn)身體健康。
但是對(duì)于尿酸高的患者來(lái)說(shuō),仍需注意控制總體嘌呤攝入量,避免過(guò)多攝入高嘌呤食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等。同時(shí),保持充足的水分?jǐn)z入,有助于促進(jìn)尿酸的排泄。如有疑慮或不適,建議立即就醫(yī)診治。

2024-07-19 16:46

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