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例假可以泡腳嗎

2024-07-19 340次瀏覽

病情描述:

我這兩天來月經(jīng)了,可是我的月經(jīng)血里面總是有一些血塊,我之前一直在堅(jiān)持泡腳,想問一下月經(jīng)期間可以泡腳嗎?

醫(yī)生回答(1)
趙曉東主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

例假期間是否可以泡腳,主要取決于個(gè)人體質(zhì)和月經(jīng)量。一般來說,對(duì)于月經(jīng)量少、體寒或有痛經(jīng)的女性,適當(dāng)泡腳是有益的,因?yàn)榕菽_可以溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán),有助于經(jīng)血排出和緩解痛經(jīng)等不適癥狀。同時(shí),泡腳還能改善身體疲勞、緩解焦慮、提高睡眠質(zhì)量。但是,對(duì)于月經(jīng)量非常大的女性,泡腳可能會(huì)使月經(jīng)量更加增多,因此不建議泡腳。此外,泡腳時(shí)還需要注意水溫、泡腳時(shí)間以及避免使用活血化瘀的藥物,以免對(duì)身體造成不良影響。如有疑慮,請(qǐng)咨詢相關(guān)醫(yī)生。

2024-07-19 16:27

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