尿酸高不能吃什么食物

尿酸高不能吃的食物主要包括以下幾類：
1.高嘌呤食物：如動物內臟、海鮮、紅肉及濃湯，這些食物富含嘌呤，攝入后會增加尿酸的產(chǎn)生。
2.酒類及含酒精飲料：酒精會干擾尿酸的代謝和排泄，特別是啤酒中的酵母還會增加尿酸的形成。
3.高糖食物：高糖飲食會增加體內乳酸的生成，進而抑制尿酸的排泄，所以應減少糖果、甜點、軟飲料等高糖食物的攝入。
4.高脂食物：高脂飲食會增加尿酸的合成并降低其排泄，因此應避免過多攝入油炸食物、煎炸食品和高脂肉類。
5.高鹽食物：攝入過多高鹽食品會增加腎臟代謝負擔，影響尿酸的排泄。